Keuchend erreicht der Erste das Ziel. „9 Minuten und 10 Sekunden. Sehr gut!“ wird der Läufer von Herrn Feldhaus gelobt. Wenige Minuten später erreicht der Rest des an diesem Tag kleinen Skilanglaufteams das Ziel. Alle schnappen nach Luft. Doch mit ihren Zeiten sind sie alle sehr zufrieden.
Die Zeiten müssen in diesem Jahr auch gut sein, da diesen Herbst die Qualifikationen für die Hamburger Meisterschaften im Skilanglauf anstehen.
Das Ziel der Schüler ist es, die Qualifikationszeit auf der zwei Kilometer langen Strecke zu erreichen. Erst dann darf das Schulteam erneut an den Hamburger Meisterschaften, die, wie jedes Jahr, in Finsterau ausgetragen werden, teilnehmen und hoffentlich auch gewinnen. Diese Hoffnung ist nicht ungerechtfertigt, schließlich konnte sich die Schulmannschaft in den vergangenen Jahren des Öfteren bei dem Wettbewerb „Jugend trainiert für Olympia“ qualifizieren und gewannen über ein Dutzend Mal den Titel „Hamburger Meister“!
Diese Erfolge lassen sich nicht zuletzt auf das wöchentliche Training sowie das Engagement der Schüler und des Leiters der Skilanglauf-AG, Herrn Feldhaus, zurückführen. Auch die alljährliche Klassenreise der 7. Klassen trägt zu den Erfolgen bei, da viele Schüler beim Langlauf im Bayerischen Wald ihre Leidenschaft für diese Sportart entdecken. Überhaupt sind die Klassenreisen in den Süden Deutschlands jedes Jahr wieder für alle Schüler ein ganz besonders schönes Erlebnis, an welches sich alle gern zurückerinnern.
Da im Norden Deutschlands diese landschaftlich günstigen Bedingungen leider nicht gegeben sind, müssen sich andere Trainingsmöglichkeiten finden, um das Schulteam für die nächsten Hamburger Meisterschaften fit zu halten.
Hierfür wird den Schülern viel Disziplin für das teilweise harte Konditionstraining abverlangt. Ein kleines Fußballmatch zum Aufwärmen sorgt für Freude und stimmt die Schüler glücklich. Dann geht es in die ca. 3 Kilometer lange Runde um den Kupferteich. Doch auch bei dieser Form des Trainings wird nie Unmut laut, schließlich wird nicht in einer eintönigen Sporthalle-, sondern in der Natur gelaufen.
Neben dem Konditionstraining steht auch Technik- und Gleichgewichtstraining sowie das Aufbauen der für Skilanglauf wichtigen Muskulatur auf dem Trainingsplan. All dies kann mit einer einzigen Trainingsform erreicht werden! Nämlich dem Skaten. Im Sommer wird viel auf dem Poppenbüttler Bogen geskatet, sowie in Norderstedt auf einem Fußgängerweg.
Im Winter besteht der Schwerpunkt im Training hauptsächlich in der Technik. Da Skaten dem Skilanglauf von den Bewegungsabläufen her sehr ähnelt, werden die Übungen auf Skates abgehalten. Manchmal wird auch Basketball auf Skates gespielt, was das Gleichgewichtsgefühl stärkt.
Aufgrund des häufigen Trainings auf Skates hat sich die Skilanglauf-AG auf diesem Gebiet stark weiterentwickelt. So ist es drei Läufern bei dem Skate- Marathon auf Pellworm gelungen, auf dem ersten Platz ihrer Altersgruppe zu landen.
Wer Lust an der Skilanglauf-AG bekommen hat, ist freitags je nach Absprache auf dem Schulgelände oder am Kupferteich willkommen!
